Llibres per viure millor
S’ha comprovat que la superació personal i autoajuda serveix per a problemes de timidesa, depressió, sentiments de culpa, sentiments d’odi.
No són malalties físiques, sinó més aviat trastorns psicològics i l’autoajuda serveix com una eina molt especial per poder millorar la nostra personalitat i ser millors persones cada dia, per bé que requereix de molta paciència i una forta voluntat per assolir resultats.
Fruït d’un interès que va en augment per aquest tema, en els darrers anys s’ha produït el desenvolupament d’una nova categoria de llibres anomenats d’autoajuda, espiritualitat, psicologia positiva, etc.
Hi ha llibres que serveixen per inculcar petits canvis de mentalitat o de coneixements que serveixen per viure millor a les persones. Cada llibre pot aportar una idea diferent a cadascú. Es tracta de llibres que serveixen per mirar endins, per fer reflexionar i créixer, per millorar l’autoestima.
La proposta de la xerrada que ens va oferir l’expert en coaching Xavier Jané la tarda del dilluns 7 de juny, va consistir en dissenyar espais per ampliar el diàleg i per difondre aquesta nova tendència, oferint als lectors un nou tipus de lectures que aporta eines pel benestar personal.
Biblioteca Joan Oliva i Milà.
